الفيروس هو جرثومة تسبب عدوى/التهابات مثل نزلات البرد والتهاب القصيبات والتهاب اللوزتين وعدوى/التهابات الأذن والإنفلونزا والنكاف وجدري الماء. هناك المئات من الفيروسات المختلفة.

نزلات البرد شائعة جداً بين الأطفال الأصحاء وفي المتوسط، يصاب أطفال مرحلة رياض الأطفال بستة نزلات برد على الأقل سنوياً. من الشائع أن يصاب الأطفال الأصحاء بما يصل إلى 12 مرضاً فيروسياً سنوياً في السنوات القليلة الأولى من الحياة. من الشائع أيضاً أن يمرض الأطفال من فيروس ما بعد فترة وجيزة من تحسنهم من فيروس مختلف، لذلك قد يبدو الأمر أنهم مرضى طوال الوقت. مع تقدم الأطفال في السن، عادة ما ينخفض تواتر الإصابة بالأمراض الفيروسية.

يمكن أن تنتشر الفيروسات بسهولة عندما يكون الأطفال على اتصال وثيق مع بعضهم البعض. معظم الفيروسات خفيفة، وأفضل علاج هو الراحة في المنزل.

علامات وأعراض الفيروسات
Signs and symptoms of viruses

إذا كان طفلك مصاباً بفيروس، فقد تظهر عليه مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك:

• انسداد أو سيلان الأنف
• عيون حمراء دامعة
• التهاب الحلق
• الحمى
• الطفح الجلدي الذي يتحول إلى اللون الأبيض (يبيض) لمدة ثانية أو نحو ذلك بعد الضغط عليه بإصبعك (يمكنك أيضا الضغط على جانب كوب الشرب الشفاف فوق الطفح الجلدي ومراقبته لمعرفة ما إذا كان يبيض)
• السعال أو العطس
• القيء و/أو الإسهال
• الشعور بالتعب
• عدم الرغبة في تناول الطعام
• الشعور بالتوعك بشكل عام.

في حين أن معظم الفيروسات خفيفة عند الأطفال، فإن الرضع الذين تقل أعمارهم عن ثلاثة أشهر قد يصابون بمرض شديد بسرعة ويحتاجون إلى تقييم من قبل الطبيب.

الرعاية في المنزل
Care at home

لا يمكن علاج الفيروسات بالمضادات الحيوية. أفضل علاج هو الراحة في المنزل للسماح لجهاز المناعة لدى طفلك بمحاربة الفيروس.

فيما يلي بعض الإجراءات البسيطة التي يمكن أن تجعل طفلك أكثر راحة:

• أعط طفلك كميات صغيرة من السوائل للشرب بشكل متكرر أثناء الاستيقاظ، مثل جرعة من الماء كل 15 دقيقة أو نحو ذلك. هذا يساعد على تخفيف التهاب الحلق عن طريق الحفاظ على ترطيبه، ويحل محل السوائل المفقودة بسبب الحمى أو القيء أو الإسهال. تعد السوائل البديلة للالكتروليتات أو العصائر المجمدة أيضاً طريقة جيدة لتوفير السوائل لطفلك.
• إعطاء كمية كافية من السوائل مهم بشكل خاص عند الرضع - يجب أن يكون هذا لبن الأم أو الحليب الصناعي، أو سوائل إعادة الترطيب مثل الشوارد/الالكتروليتات electrolytes. انظر ورقة الحقائق الخاصة بنا الجفاف. Dehydration.
• لا تقلق إذا كان طفلك لا يأكل لبضعة أيام. عندما يشعر بالتحسن سيبدأ في تناول الطعام مرة أخرى.
• اسمح لطفلك بالراحة.
• استخدم قطرات الماء المالح (للأنف) للمساعدة في تنظيف انسداد الأنف عند الأطفال.  سيكون أسهل على الطفل أن يتناول طعامه إذا لم يكن أنفه مسدوداً.
• أعط طفلك الباراسيتامول أو الإيبوبروفين للألم، أو إذا كان طفلك بائساً. انظر ورقة الحقائق الخاصة بنا تخفيف الألم للأطفال. لا تعط طفلك الأسبرين. تحقق بعناية من الملصق لمعرفة الجرعة الصحيحة وتأكد من أنك لا تعطي طفلك بالفعل أي منتجات أخرى تحتوي على الباراسيتامول أو الإيبوبروفين (مثل بعض أدوية السعال ومستحضرات البرد والإنفلونزا). Pain relief for children. Do not give your child aspirin. Carefully check the label for the correct dose and make sure you are not already giving your child any other products containing paracetamol or ibuprofen (such as some cough medicines and cold-and-flu preparations).
• لا تستخدم الباراسيتامول أو الإيبوبروفين فقط لتقليل الحمى. تساعد الحمى الجسم على التحسن بشكل طبيعي.
• لا تستخدم العلاجات الأخرى ما لم ينصح بها الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية.

من المرجح أن يشعر طفلك بالتحسن في غضون أيام قليلة، ولكن قد لا يكون على ما يرام لمدة تصل إلى أسبوعين. يمكن أن يستمر السعال لعدة أسابيع.

معظم الطفح الجلدي خفيف ولا يسبب لطفلك أي ضائقة، على الرغم من أن بعض الطفح الجلدي يمكن أن يسبب الكثير من الحكة. تحدث إلى الصيدلي المحلي حول العلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الطفح الجلدي المثير للحكة. غالباً ما يستمر الطفح الجلدي بضعة أيام قبل أن يختفي من تلقاء نفسه. في بعض الأحيان يظهر طفح جلدي عندما تختفي الحمى. عندما يظهر هذا الطفح الجلدي، فهذا يعني أن الطفل يتحسن. انظر ورقة الحقائق الخاصة بنا الطفح الجلدي. Rashes.

متى يجب زيارة الطبيب
When to see a doctor

إذا كان طفلك لا يتحسن بعد 48 ساعة، أو يزداد سوءًا، اصطحبه لرؤية طبيبك. راجع طبيبك أيضاً إذا كان طفلك يعاني من أي مما يلي:

• ألم لا يتحسن مع تناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفين
• القيء والإسهال المستمرين (انظر ورقة الحقائق الخاصة بنا التهاب المعدة والأمعاء) Gastroenteritis)
• ارتفاع في درجة الحرارة لا يتحسن بعد 48 ساعة
• رفض الشرب أو تناول عصير مجمد (icy pole) لمدة ست ساعات
• طفح جلدي أو بقعة لا تبيض عند الضغط عليها
• أقل من نصف العدد المعتاد من الحفاضات المبللة
• يشعرك بالقلق لأي سبب آخر
• قلة تناول الطعام أو الحمى لدى رضيع يبلغ من العمر ثلاثة أشهر أو أقل

اطلب الرعاية الفورية من طبيبك أو قسم الطوارئ في المستشفى إذا كان طفلك:

• شاحب جداً أو يصعب إيقاظه
• لديه صعوبة في التنفس
• لديه طفح جلدي ويعاني من صداع أو تيبس في الرقبة أو ألم في الظهر
• ليس على ما يرام مع حمى وطفح جلدي (بقع حمراء زاهية صغيرة أو بقع أرجوانية أو كدمات غير مبررة) لا تتحول إلى لون الجلد (تبيض) عند الضغط عليها (انظر ورقة الحقائق الخاصة بنا عدوى المكورات السحائية) Meningococcal infection)
• قلة تناول الطعام أو الحمى لدى الرضيع الذي يبلغ من العمر شهراً واحداً أو أقل

في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي الفيروسات إلى الإصابة بالربو (إذا كان طفلك تم تشخيصه بالربو) أو صفير (صوت صفير أثناء التنفس). إذا حدث هذا، تعامل مع الربو كما تفعل عادة. إذا كان الصفير جديداً وكان طفلك يعاني من صعوبة في التنفس، اصطحبه لرؤية طبيبك.

كيف تنتشر الأمراض الفيروسية؟
?How are viral illnesses spread

يمكن أن ينتشر الفيروس من شخص لآخر في قطرات صغيرة من الأنف (العطس أو سيلان الأنف) والفم (اللعاب أو السعال). يمكن أن تنتشر الفيروسات أيضاً عن طريق القيء أو البراز، خاصة عندما يكون الشخص مصاباً بالإسهال.

عادة ما يكون هناك تأخير بين وقت تعرض الطفل للفيروس وعندما يصاب بالمرض. عادة ما يكون هذا التأخير بضعة أيام، ولكن قد تستغرق بعض الفيروسات ما يصل إلى أسبوعين أو ثلاثة أسابيع قبل ظهور الأعراض.

النظافة الجيدة تقلل من فرصة الإصابة بالفيروسات أو نقلها إلى الآخرين. تشمل النظافة الجيدة ما يلي:

• غسل اليدين جيداً بانتظام
• عدم مشاركة الأكواب أو أدوات المائدة
• تشجيع الأطفال على السعال أو العطس في مرفقهم
• استخدام المناديل الورقية بدلا من تلك المصنوعة من القماش - علم طفلك رمي المناديل في سلة المهملات بمجرد استخدامها وغسل يديه بعد ذلك.

إذا كان طفلك مريضاً بفيروس، فابقه في المنزل من رعاية الأطفال أو رياض الأطفال أو المدرسة حتى يتعافى مرة أخرى.

من المستحيل تقريباً منع طفلك من الإصابة بالفيروسات، ولكن يمكنك المساعدة في الحفاظ على نظام المناعة لدى طفلك في حالة جيدة من خلال ضمان حصوله على نظام غذائي متوازن والكثير من النوم. معظم الأطفال لا يحتاجون إلى تناول الفيتامينات بشكل يومي. من المهم أن تكون على اطلاع دائم بتطعيمات طفلك للوقاية من الفيروسات مثل الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية وجدري الماء (الحماق).

النقاط الرئيسية التي يجب تذكرها
Key points to remember

• الأمراض الفيروسية شائعة جداً عند الأطفال وتنتشر بسهولة في رعاية الأطفال أو رياض الأطفال أو المدرسة.
• من الشائع أن يصاب الأطفال بما يصل إلى 12 عدوى فيروسية سنوياً في السنوات القليلة الأولى من الحياة، وقد يبدو أنهم مرضى طوال الوقت.
• أفضل علاج هو الراحة في المنزل.  المضادات الحيوية لن تساعد في علاج الأمراض الفيروسية.
• إذا لم يتحسن طفلك بعد 48 ساعة، أو ساءت أعراضه، فاستشر طبيبك.

تم تطويره من قبل مستشفى الأطفال الملكي. نحن نقدِّر المعلومات المقدمة من مراجعي مستشفى الأطفال الملكي (RCH) ومقدمي الرعاية.

تمت المراجعة في أغسطس/آب 2023.

يتم دعم Kids Health Info من قبل مؤسسة مستشفى الأطفال الملكي (The Royal Children's Hospital Foundation). للتبرع، تفضل بزيارة www.rchfoundation.org.au.

إخلاء المسؤولية

تهدف هذه المعلومات إلى المساعدة ولا تحل محل المناقشة مع طبيبك أو متخصصي الرعاية الصحية. لقد بذل مؤلفو نشرات المعلومات الصحية للمستهلك هذه جهدًا كبيرًا لضمان دقة المعلومات وحداثتها وسهولة فهمها. لا يتحمل مستشفى الأطفال الملكي في ملبورن أي مسؤولية عن أي أخطاء أو معلومات يُنظر إليها على أنها مضللة أو نجاح أي نظام علاجي مفصل في هذه النشرات. يتم تحديث المعلومات الواردة في النشرات بانتظام، وبالتالي يجب عليك دائمًا التحقق من أنك تقرأ أحدث إصدار من النشرة. يقع على عاتقك، كمستخدم، مسؤولية التأكد من تنزيل أحدث إصدار من نشرة المعلومات الصحية للمستهلك.