Virüs; soğuk algınlığı, bronşiolit, bademcik iltihabı, kulak enfeksiyonları, grip, kabakulak ve suçiçeği gibi enfeksiyonlara neden olan bir mikroptur. Yüzlerce farklı virüs vardır.

Soğuk algınlığı sağlıklı çocuklarda çok yaygındır ve ortalama olarak okul öncesi çocuklar yılda en az altı kez soğuk algınlığına yakalanır. Sağlıklı çocukların yaşamlarının ilk birkaç yılında yılda 12'ye kadar viral hastalık geçirmeleri yaygındır. Ayrıca çocukların bir virüsten iyileştikten kısa bir süre sonra başka bir virüse yakalanmaları da yaygındır, bu nedenle sürekli hastaymış gibi görünebilirler. Çocuklar büyüdükçe viral hastalıklara yakalanma sıklığı genellikle azalır.

Çocuklar birbirleriyle yakın temasta bulunduklarında virüsler kolayca yayılabilir. Çoğu virüsün neden olduğunu hastalıklar hafiftir ve en iyi tedavi evde dinlenmektir.

Virüslerin işaret ve belirtileri (Signs and symptoms of viruses)

Çocuğunuzda virüs varsa aşağıdakiler dahil olmak üzere çeşitli belirtiler gösterebilir:

• Burun tıkanması veya akıntısı
• Gözde kızarma ve sulanma
• Boğaz ağrısı
• Ateş
• Parmağınızla bastırdıktan sonra bir saniye kadar beyazlaşan kızarıklıklar (ayrıca şeffaf bir bardağın kenarını kızarıklığın üzerine bastırabilir ve beyazlaşıp beyazlaşmadığını izleyebilirsiniz)
• Öksürme veya hapşırma
• Kusma ve/veya ishal
• Yorgun hissetme
• İştahsızlık
• Genel olarak kötü hissetme.

Virüslerin neden olduğu hastalıklar çoğu çocukta hafif seyrederken, üç aylıktan küçük bebekler çok çabuk hastalanabilir ve bir doktor tarafından değerlendirilmeleri gerekir.

Evde bakım (Care at home)

Virüsler antibiyotiklerle tedavi edilemez. En iyi tedavi, çocuğunuzun bağışıklık sisteminin virüsle savaşmasına izin vermek için evde dinlenmektir.

Çocuğunuzu daha rahat ettirebilecek bazı basit önlemler:

• Çocuğunuza uyanıkken sık sık küçük miktarlarda sıvı verin, örneğin her 15 dakikada birkaç yudum su içirin. Bu, boğazını nemli tutarak boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olur ve ateş, kusma veya ishal nedeniyle kaybedilen sıvıyı yerine koyar. Elektrolit replasman sıvıları veya buzlu şekerler de çocuğunuza sıvı vermenin iyi bir yoludur.
• Bebeklerde yeterli sıvı verilmesi özellikle önemlidir; bu, anne sütü veya mama ya da elektrolitler gibi rehidrasyon sıvıları olmalıdır. Susuz kalma bilgi formumuza bakın. Dehydration.
• Çocuğunuz birkaç gün yemek yemezse endişelenmeyin. Kendisini daha iyi hissettiğinde tekrar yemeye başlayacaktır.
• Çocuğunuzun dinlenmesine izin verin.
• Bebeklerde tıkalı burnun açılmasına yardımcı olmak için tuzlu burun damlası kullanın.  Burnu açık olan bir bebeğin beslenmesi daha kolay olacaktır.
• Ağrısı varsa veya keyifsizse çocuğunuza parasetamol veya ibuprofen verin. Çocuklar için ağrı kesici bilgi formumuza bakın. Çocuğunuza aspirin vermeyin. Doğru doz için etiketi dikkatlice kontrol edin ve çocuğunuza halihazırda parasetamol veya ibuprofen içeren başka bir ürün (bazı öksürük ilaçları ve soğuk algınlığı ve grip preparatları gibi) vermediğinizden emin olun. Pain relief for children. 
• Parasetamol veya ibuprofeni sadece ateşi düşürmek için kullanmayın. Ateş, vücudun doğal yollarla iyileşmesine yardımcı olur.
• Bir doktor veya sağlık uzmanı tarafından önerilmedikçe başka ilaçlar kullanmayın.

Çocuğunuz muhtemelen birkaç gün içinde kendini daha iyi hissedecektir ancak hastalığı iki hafta kadar sürebilir. Öksürüğü birkaç hafta kadar uzayabilir.

Çoğu döküntü hafiftir ve çocuğunuza herhangi bir sıkıntı vermez ancak bazı döküntüler çok fazla kaşıntıya neden olabilir. Kaşıntılı döküntüleri hafifletmeye yardımcı olabilecek tedaviler hakkında eczacınızla konuşun. Döküntü genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden kaybolur. Bazen ateş düştüğünde döküntü ortaya çıkar. Döküntülerin belirmesi çocuğun iyileşmekte olduğu anlamına gelir. Döküntüler bilgi sayfamıza bakın. Rashes.

Doktora ne zaman gitmelisiniz (When to see a doctor)

48 saatin ardından çocuğunuzun durumu iyileşmiyor veya daha kötüye gidiyorsa çocuğunuzu aile hekiminize götürün. Çocuğunuzda aşağıdakilerden herhangi biri varsa yine aile hekiminize götürün:

• Parasetamol veya ibuprofen ile geçmeyen ağrı
• Devamlı kusma ve ishal (Gastroenterit bilgi formumuza bakın) Gastroenteritis)
• 48 saat içinde düzelmeyen yüksek ateş
• Altı saat boyunca sıvı almayı veya buzlu şeker yemeyi reddetme
• Üzerine bastırdığınızda beyazlaşmayan bir kızarıklık veya leke
• Her zamanki ıslak bez sayısının yarıdan aza düşmesi
• Başka herhangi bir nedenden dolayı sizi endişelendirmesi
• Üç aylık veya daha küçük bebeklerde yetersiz beslenme veya ateş

Çocuğunuzda aşağıdakiler varsa doktorunuzdan veya bir hastanenin acil servisinden hemen yardım isteyin:

• Çok solgunsa veya zor uyanıyorsa
• Nefes almakta güçlük çekiyorsa
• Döküntü, baş ağrısı, boyunda tutulma veya sırt ağrısı varsa
• Ateş ve üzerine bastırdığınızda deri rengine dönmeyen (beyazlaşmayan) deri döküntüsü (küçük parlak kırmızı noktalar veya mor lekeler ya da açıklanamayan morluklar) varsa ve kendini iyi hissetmiyorsa (Meningokok enfeksiyonu bilgi formumuza bakın) Meningococcal infection)
• Bir aylık veya daha küçük bebeklerde yetersiz beslenme veya ateş

Bazen virüsler astımı (çocuğunuza astım teşhisi konulmuşsa) veya hırıltıyı (nefes alırken ıslık sesi) tetikleyebilir. Böyle bir durumda astımı her zamanki gibi tedavi edin. Hırıltı yeniyse ve çocuğunuz nefes almakta zorlanıyorsa onu aile hekiminize götürün.

Viral hastalıklar nasıl yayılır? (How are viral illnesses spread?)

Bir virüs, burundan (hapşırma veya burun akıntısı) ve ağızdan (tükürük veya öksürük) küçük damlacıklar halinde insandan insana yayılabilir. Virüsler kusmuk veya özellikle ishal olan kişilerde dışkı (kaka) yoluyla da yayılabilir.

Bir çocuğun virüse maruz kalması ile hastalığa yakalanması arasında genellikle bir süre vardır. Bu süre genellikle birkaç gündür ancak bazı virüslerde belirtilerin ortaya çıkması iki veya üç haftayı bulabilir.

İyi hijyen, virüs kapma veya başkalarına bulaştırma olasılığını azaltır. İyi hijyen şunları içerir:

• Elleri düzenli olarak iyice yıkamak
• Bardakları veya çatal-kaşıkları paylaşmamak
• Çocukları dirseklerinin içine öksürmeye veya hapşırmaya teşvik etmek
• Mendil yerine kağıt peçete kullanmak; çocuğunuza peçeteleri kullanır kullanmaz çöpe atmasını ve sonrasında ellerini yıkamasını öğretin.

Çocuğunuz bir virüs nedeniyle hastaysa iyileşene kadar onu kreşten, anaokulundan ve okuldan uzak tutun.

Çocuğunuzun virüs kapmasını önlemek neredeyse imkansızdır ancak dengeli beslenmesini ve uykusunu iyi almasını sağlayarak çocuğunuzun bağışıklık sistemini güçlü tutmaya yardımcı olabilirsiniz. Çoğu çocuğun günlük olarak vitamin almasına gerek yoktur. Kızamık, kabakulak, kızamıkçık ve suçiçeği gibi virüsleri önlemek için çocuğunuzun aşılarının tam olması önemlidir.

Akılda tutulacak önemli noktalar (Key points to remember)

• Viral hastalıklar çocuklarda çok yaygındır ve kreş, anaokulu veya okul çevresinde kolayca yayılır.
• Çocukların yaşamlarının ilk birkaç yılında yılda 12'ye kadar viral enfeksiyon geçirmeleri yaygındır ve sürekli hastaymış gibi görünebilirler.
• En iyi tedavi evde dinlenmektir.  Antibiyotikler viral hastalıkların tedavisine yardımcı olmaz.
• Çocuğunuzun durumunda 48 saat içinde iyileşme olmazsa veya belirtileri kötüleşirse aile hekiminize götürün.

Genellikle aile içinde kullanılagelen uygulamaların (Örn. kendini sıcak tutmak, ıslak saçla yatağa girmemek, çıplak ayakla veya ıslak saçla dışarı çıkmamak ve içeride kalmak) soğuk algınlığını önlediği kanıtlanmamıştır. Bunlar, soğuk algınlığına virüslerin neden olduğu keşfedilmeden önce ortaya çıkmıştır.

Gözden geçirme: Temmuz 2023.

Çocuk Sağlığı Bilgileri Royal Children’s Hastanesi Vakfı tarafından desteklenmektedir. Bağışta bulunmak için www.rchfoundation.org.au adresini ziyaret edin.

Sorumluluk Reddi

Bu bilgiler doktorunuzla veya sağlık uzmanlarınızla yapacağınız görüşmelerin yerini almak değil, onları desteklemek amacıyla hazırlanmıştır. Bu tüketici sağlık bilgileri broşürlerinin yazarları, bilgilerin doğru, güncel ve kolay anlaşılır olmasını sağlamak için büyük çaba sarf etmişlerdir. Melbourne Royal Children's Hastanesi, bu broşürlerde yer alan hiçbir yanlışlık, yanıltıcı olarak algılanan bilgi veya ayrıntıları verilen herhangi bir tedavi rejiminin başarısı hakkında sorumluluk kabul etmez. Bu broşürlerde yer alan bilgiler düzenli olarak güncellenmektedir ve bu nedenle broşürün en son sürümünden yararlandığınızdan her zaman emin olmalısınız. Tüketici sağlık bilgileri broşürünün en güncel sürümünü indirdiğinizden emin olmak sizin, yani kullanıcının sorumluluğundadır.